Mangelnde Bewegung, konstantes Sitzen, sei es vor dem Computer, der Supermarktkasse oder vor dem Fernsehapparat, führen häufig zu Nackenverspannungen. Wenn der Schmerz schon erste Signale sendet, gilt es, rechtzeitig zu handeln, um eventuell...
Tag - Heilrezept
Oft ist der Zyklus der Frau mit Schmerzen unterschiedlichster Formen belastet. Dazu gehört auch die sogenannte Mastodynie, d. h. ein Anschwellen und Spannen der Brüste etwa sieben bis zehn Tage vor Beginn der Menstruation. In der zweiten...
Wer kennt es nicht? Der Hals kratzt, die Nase juckt oder fängt schon an zu laufen und eigentlich möchte man sich am liebsten aufs Sofa legen… Höchste Zeit für eine kleine Hilfestellung für unser Immunsystem! Aus der Rosenmedizin bietet sich da...
Dieser Rosenblütenblättertee, etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen getrunken, soll vor unruhigen Nächten bewahren. Leichtschlafphasen können so reduziert und Tiefschlafphasen intensiviert werden. Zutaten: Zwei Bund Zitronenmelisse Ein Blatt...
Rosenblüten sind auch hilfreich für die Narbenpflege. Eine regelmäßige leichte Massage mit der selbstgemachten Narbensalbe hält die Haut geschmeidig und kann auch gegen Verhärtungen im Narbengewebe helfen. Zutaten: Eine knappe Handvoll getrocknete...